運(yùn)動可以改善乳腺癌治療的身心副作用

拉夫伯勒大學(xué)一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，鍛煉有助于乳腺癌患者消除治療的身心副作用，并可能改善疾病預(yù)后。輔助治療如化療、放療，激素療法和各種形式的靶向治療，在提高乳腺癌患者的生存率方面，也取得了很大的成功。

然而，這些療法可以副作用嚴(yán)重影響患者的身心健康，降低生活質(zhì)量。有充分記錄的副作用包括抑郁、疲勞和身體素質(zhì)（肌肉力量和耐力下降），這些問題會降低對治療的依從性，從而降低治療效率。

這項(xiàng)由學(xué)生Jonathon Mok領(lǐng)導(dǎo)的拉夫堡研究，觀察了抵抗運(yùn)動（如舉重）和耐力運(yùn)動（如散步和慢跑）對乳腺癌患者身心健康的影響。研究人員從18項(xiàng)不同的同行評審研究中，收集了1830名患者的數(shù)據(jù)，并使用統(tǒng)計(jì)分析技術(shù)確定了總體趨勢。

他們發(fā)現(xiàn)，阻力和耐力相結(jié)合的運(yùn)動干預(yù)措施有利于心肺健康、抑郁、肌肉耐力、肌肉力量、生活質(zhì)量和社會功能。結(jié)果還顯示，結(jié)合運(yùn)動可以顯著改善乳腺癌患者的疲勞，這一點(diǎn)很重要，因?yàn)閾?jù)說這種副作用，會影響62%到85%的接受治療的患者。

主要作者Jonathon，希望這項(xiàng)研究能“促進(jìn)文獻(xiàn)的進(jìn)步，以改善輔助治療的過程。”他補(bǔ)充道：“這將有助于那些正在接受積極治療的癌癥患者，在治療后恢復(fù)正常的生活方式。”