病癥監(jiān)測(cè)中發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)可以減少焦慮

一項(xiàng)研究報(bào)告稱(chēng)，在接受積極監(jiān)測(cè)以替代立即治療前列腺癌的男性中，有監(jiān)督的鍛煉計(jì)劃，可以減少對(duì)癌癥進(jìn)展的焦慮和恐懼。

前列腺癌手術(shù)中運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的心理效益，主動(dòng)監(jiān)測(cè)（AS）是一種監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)緩慢、“低風(fēng)險(xiǎn)”或局限性前列腺癌的方法，而不是立即治療。選擇AS的男性，通常會(huì)定期接受前列腺特異性抗原（PSA）篩查、前列腺檢查、影像學(xué)檢查和重復(fù)活檢，以便在不影響長(zhǎng)期預(yù)后的前提下，仔細(xì)監(jiān)測(cè)前列腺癌的生長(zhǎng)或進(jìn)展。

AS的目的是避免或延遲不必要的治療及其副作用。可以理解的是，許多男性在服用強(qiáng)迫癥的同時(shí)，對(duì)癌癥進(jìn)展的焦慮和恐懼增加，這可能會(huì)降低他們的生活質(zhì)量（QOL）。這些擔(dān)憂(yōu)促使一些患者轉(zhuǎn)向確定性治療，如手術(shù)或放療，即使他們的癌癥沒(méi)有進(jìn)展。

醫(yī)生認(rèn)為，這些干預(yù)措施可以減少癌癥患者的不必要的焦慮。在一項(xiàng)名為ERASE試驗(yàn)（前列腺癌主動(dòng)監(jiān)測(cè)期間的運(yùn)動(dòng)）的研究中，研究人員評(píng)估了一項(xiàng)、針對(duì)接受AS治療的男性進(jìn)行的為期12周的高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練（HIIT）計(jì)劃。結(jié)果表明，參加鍛煉的男性心血管健康狀況顯著改善，PSA水平降低。